Falta de rotina

James Clear lembra que ganhadores ou perdedores têm metas. Mas, ter um objetivo não traz necessariamente sucesso. Método e rotina para alcançar os planos é que fazem a diferença.

Raro é o sucesso que veio de forma inesperada e rápida.

Os resultados que temos são uma mensuração tardia de nossos hábitos. O patrimônio que construímos é uma mensuração tardia de hábitos financeiros. O peso é uma mensuração tardia de hábitos alimentares. O conhecimento, de hábitos de aprendizado.

E, quanto mais você repete um comportamento, mais reforça a identidade associada a ele.

Nesta época de pandemia, que hábitos você criou? Que hábitos você negligenciou?

Observando muita gente ao redor, que acredita estar vivendo um sabático, me pergunto: como vão encarar retomada? Com maior ou menor fôlego, saúde, competências, garra?

Rotinas combatem ansiedade. Poucos se lembram disso.

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